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Auberginen-Curry

    Curry ist ja ohnehin das perfekte Alltagsessen und in der der Variante mit den Auberginen wird daraus wieder eine unkompliziertes und einfaches Sommergericht, das ganz nebenbei auch noch vegan, glutenfrei und richtig gesund ist.

    Rezept für Auberginen Curry

    Auberginen-Curry

    Ein aromatisches und würziges Curry mit Auberginen als Hauptzutat.
    5 von 2 Bewertungen
    Vorbereitungszeit 15 Minuten
    Zubereitungszeit 25 Minuten
    Gesamtzeit 40 Minuten
    Gericht Hauptgericht
    Küche Indisch
    Portionen 4 Portionen

    Zutaten
      

    Zutaten

    • 2 Auberginen in Würfel geschnitten
    • 2 EL Öl
    • 1 TL Kreuzkümmel
    • 1 Zwiebel
    • 2 TL Knoblauch
    • 1 TL Kurkuma
    • 1 TL Garam Masala
    • 4 Tomaten oder 1 Dose gehackte Tomaten
    • 400 ml Kokosmilch
    • Salz und Pfeffer nach Geschmack

    Anleitungen
     

    • Zwiebel und Knoblauch fein würfeln. Auberginen und Tomaten in mundgerechte Würfel schneiden. Jeweils von einander getrennt vorerst zur Seite stellen.
    • Öl in einer tiefen Pfanne oder einem Topf erhitzen und Kreuzkümmel darin anbraten.
    • Zwiebeln hinzufügen und 4 Minuten anbraten. Knoblauch hinzufügen und alles glasig anbraten.
    • Auberginenwürfel, Kurkuma und Garam Masala hinzufügen und alles gut vermengen.
    • Kokosmilch und Tomaten hinzugießen und das Curry etwa 20 Minuten köcheln lassen, bis die Auberginen weich sind.
    • Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.
    Keyword Curry, vegetarisch
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    Was gibt‘s zum Curry?

    Das sommerliche Auberginen-Curry schmeckt hervorragend mit Basmatireis und Naan Brot, probiert z. B. mal unter Naan-Brot mit Sauerteig. Oder wenn Ihr etwas Abwechslung möchtet, probiert es doch mal mit Quinoa als Beilage, auch Reis und Quinoa gemischt schmeckt lecker.

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    Immer gut: Ein Salat als Beilage, um auch etwas frisches auf dem Teller zu haben, fein ist z. B. ein einfacher Gurkensalat mit Minze als Beilage.

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