Zwiebel fein hacken und mit Hackfleisch, Paniermehl, Ei, italienischen Kräutern, Salz und Pfeffer verkneten.
Den Deckel von den Paprika abschneiden und die Kerne und Rippen entfernen. 
Paprika mit der Mischung füllen und die Deckel aufsetzen.
Zwiebel fein hacken. Tomaten würfeln. Petersilie hacken.
Zwiebel mit etwas Olivenöl andünsten und in die Auflaufform geben.
Reis, gewürfelte Tomaten, Petersilie, Wein und heiße Gemüsebrühe mit in die Auflaufform geben und vermischen.
Gefüllte Paprika darauf setzen und Auflaufform in den Dampfgarer stellen.
40 Minuten im Dampf bei 96 Grad garen.